Semillas de Arúgula Rúcula

Semillas de Arúgula - Rúcula

Precio $15 sobre con 25 semillas

Nombre cientifico: Eruca vesicaria

Usos Arúgula Rúcula

Para ensaladas, condimento, sustituir lechugas, pesto,

Beneficios

no contiene calorías y ayudar a dar saciedad, aumenta la energía, contiene fitoquimicos vitaminas provenientes de los vegetales que ayudan a luchar contra enfermedades crónicas como ejemplo cáncer y diabetes, Posee una gran cantidad de ácido fólico y también de vitaminas A, C y K, que proporcionan una mejor salud para los huesos y para el cerebro, es hidratante como muchos otros vegetales, contiene gran contidad de minerales, y sobre todo hierro. 

Cuidados